在我的工作中，我一个月要收到好几百人发来的各式邮件，并同时以比往常更加公开与开放的方式和不同领域的专业人士保持联系。通过这些经历，我目睹了许多拒人于千里之外(包括我在内)的...

我们每个人都需要来维持我们个人的精神实践。我们希望这些日常的冥想、祈祷和正念练习可以使精神生活更加丰富多彩。 现在的冥想特点是由...

当我们的孩子年纪还小时，我和我的丈夫每星期天有约会之夜。当我正感觉有情绪波动并且不知道为什么时候，我就会带绘图板还有彩色笔来吃饭。在餐馆里，我会画简笔画来向我丈夫表达我自己...

今晚在你手伸到药物抽屉里拿药的时候，读读这个。失眠是美国人中最普遍的睡眠抱怨，影响了大约25%的美国成年人，据报道他们或是很难入睡或者很难保持睡着的状态。[1] 据估计...

美国社会层次的确定似乎是由体重，饮食和锻炼习惯所决定的。 在美国，自认为上进的人士往往意味着坚实稳定并不断提高的生活质量。不过据Gall...

我们选择的工作充满了压力。但沟通交流能力差的老板也是其中一个因素——特别是当他批评你表现的时候——你的压力和工作不安全感会成倍增加。 组...

美国公共利益科学中心近日发布调查报告称，尽管各大连锁快餐店从2009年至2013年期间一直在进行削减食品中钠含量的努力，但最高仅削减量仅6%，相当于每年削减1.5%。 ...

世上的女人仿佛组成了一块富有经验善于表达的马赛克，但有一个信念把姐妹们团结在一起：不要尝试告诉一个女人她应该对自己的身体做什么。 这个信念被巴西...

兄弟，你可能得记笔记了。下面是16条非常精明的搭讪用语，reddit上面的女士们都有过为之倾倒的经历 没关系的，女士们： 1...

现代社会中的跑步机似乎随处可见，但在此之前，他们都会在室内找到自己的乐趣。幸运的是，他们有人喜欢迷迭香德里——一种古典舞蹈和“身体文化专家”——帮助教他们如何混合起来。但不...

这很重要。“谷聊”在毁灭你的生活。也在毁灭我的。 当我敲下这些字的时候，我的收件箱来了四条闪着蓝色的置...

当我进行第一次与外貌相关的社会试验，我发现男性对我的外表有很多想法。问我的健康状况，或是为了周末的派对而化妆，我遇到的男人们在看见我脸的时候都表达了自己的想法。 ...

让我来告诉你一些你已经知道的事儿，那就是癌症并不仅仅只是彩虹和蝴蝶这些美好的东西，它是一种可怕顽固的疾病，它所到之处会摧毁一切。我是三期结肠癌的幸存者，现在仍然在其后遗症中...

根据新的研究，与宠物一起睡觉的宠物主人们有30%的说他们的宠物每晚至少醒来一次。那些每周和宠物一起睡超过4天的宠物主人中有63%的人睡眠质量差，而且有5%的人说他们在被宠物...

你的年龄所带来的特殊恩典。 当日本研究人员观察20到90岁的志愿者的血液时，他们发现女性体内某些抗病和保持青春的细胞比男性下降的慢。这让...

“清楚知道引导和阻止你前进的因素，你就能选对那条带领你走向智慧的大道。”--佛陀 虽然这条来自“开化之人”的建议可能说起来容易做起来难，...

当今社会人们在对抗最难治疗的疾病，比如癌症和心脏病，总是最先关注不合理的饮食和基因问题。我们总是忽略心理上的倦怠。而长年累月积压的外界压力和繁忙的日常生活也可能是导致这些慢...

不是因为我反社交，尽管我确实是这样的。对我来说没有什么比取消计划让我开心了。在约会前几个小时我已经计划了三周了--甚至更甚一筹。问我的朋友们就知道了。 ...

根据疾病预防和控制中心估计，美国女性中有62%的人会采取避孕，最流行的方法就是服用避孕药，这种方法为全国1050多万女性所采用。 但是尽管这种方法很流行，尽管这...

7月16日5时许，甘肃省卫生计生委接酒泉市卫生局报告一例疑似鼠疫病例。 甘肃省、酒泉市、玉门市三级专家根据患者临床症状、流行病学史和省级专家组实验室检...

瑜伽的风行不足为奇，因为近些年来瑜伽培训老师的需求量呈指数增长的趋势。就像是启蒙运动，即使初衷是好的，但还是面临着一些严重的问题。 ...

纳尔逊·曼德拉(前南非总统)曾经说过：“不管什么时候和年轻人在一起的时候，我感觉自己像个充电电池。”在我过去几十天和一大群Women Deliv...

每个月,我补充处方避孕药,每天在同一时间段(好吧,大部分是在同一时间段),我喝一口水吞下的一个小药丸。但是我开始服用避孕药的理由以...

你是外向还是内向?你喜欢冒险吗?还是说你比较愿意选择另外一种挑战呢? 人们经常对外向性和内向性这两个概念有所误解。那么现在就让我们来看看...