最受欢迎并且经常被人引用的俗语之一是诚为上策。但是如果你只顾着让自己变得诚恳甚至你对自己都不诚实会怎样?它发生了。你一生中都在点头同意，说你喜欢做这些事情或者获得成功，但你...

你心脏病发作躺在前往医院的救护车里。如果你是超重或者是中度肥胖的体格，你实际比正常体重或是偏瘦的人更有可能幸存。 这就是医生所说的“肥胖悖论。”首先，超重会让你...

在有很多条路你想要追寻时，你会有这种感觉，你不知道你应该选择哪一条路。可能你对很多事情都感兴趣，但是你没有时间追寻所有你想得到的。 这些天，我...

如果你是个性格内向或者特别敏感的作家，开始写作自己的书总是很自然地让你受伤。这种过度的压力会导致一种我成为PPTSD的症状，即发表后创伤应激压力障碍，这个名字听起来很有趣，...

只有当门罗县英明神武的巡回法院首席法官Luis Garcia宣判44岁的Aaron Huntsman和43岁的William Lee Jones可以结为夫妻的那么一小会儿，...

不要让那些所谓的过来人愚弄你：从失恋的阴影中走出来不只是需要一桶本杰里冰激凌那么简单。下面，小编就来告诉大家可以将苦难切分成小块儿痛苦的方法。 ...

意识形态，即从现实中抽离出来的固定的观点，会帮我们构建许多观点，让我们对自己，对我们的集体以及我们的对立方来进行评价。 非异性恋的教徒们可谓是...

长大成人后从家里搬出来是件奇妙的事。我们得到自由，自力更生，可以自由地寻找自己真正想要的东西。有时我们过于享受成人的自由以至于忘了自己的天性。在家待了几个月，我发现了孩子们...

在最近的一次由罗伯特.伍德.约翰逊基金会资助的全国调查中，研究人员发现，将近50%的美国人认为至少存在一个医疗阴谋。 研究作者、芝加哥大学政治学教授奥利弗对赫芬...

在你人生的某个阶段，你会做新一年的计划。也许是这一年，在你人生中你设定的目标在某种程度上会有或大或小的不同之处。你可能已经放弃你的计划，也许你会因为这些目标很难成功而准备放...

你一定从Facebook，拐角处的果汁店，或者在健康生活版块的文章里面，听说过像巴西莓，螺旋藻和冰草之类的健康食品。你知道这些是健康食品。但你为什么不想想为什么它们是健康食...

随着夏天的到来，你的社交生活也进入了高峰期。结果就是——不管你是旅游还是仅仅想躲避酷暑，你都不想做饭了，更想要出去吃。但是如果你想减肥，就会发现有越来越多的研究显示：出去吃...

* 加沙目前通往救护中心道路被战乱封堵 * 国际卫生组织表示“极度需要”开辟人道主义性质的通道 * 国际卫生组织已于以色列及埃及讨...

自从混合健身出现后，就饱受赞扬和批评。很多人对其改变人生健康好处宣誓，其他人坚持认为我们应该避免这种健身。 像混合健身这种极端运动的风险是否值得呢?健康专家艾琳...

作为一名黑人妇女，我想过很多关于黑人社会团体里的心理健康的问题。在每一个种族和民族里都会有着心理健康方面的烙印。尤其在黑人社会团体里。有一个关于黑女超人的神话，是20世纪3...

天气越来越热了，你要注意补充体液了。在炎热的室外活动时，缺水会让你头晕目眩。喝些提神的饮料不但补充水分，而且有助于保持身材——如果你知道喝什么的话。你可能很想来杯加勒比鸡尾...

上个周末，我坐在阴暗的衣橱里抽泣地不能自已。你们懂的，那种涕泗横流绝不会出现在电影里的丑陋哭相。我会慢慢跟你们讲起因，但这不是第一次也绝不会是最后一次。我哭的地方不固定，有...

在野餐桌上哭泣的女子： 几天前我收到了你的信。你本来应该把信寄给像克里斯·伯瓦尔或者基里安·迈克尔斯那样的减肥大师的。虽然我减肥成功了，但是我并不是什么大师。...

今年母亲节，证明你对母亲的爱。当然你可以带母亲出去吃饭。你可以给她买花或者巧克力。水疗也是很好的。但是你为什么不告诉母亲你实际上有多爱她。尽可能保持她的健康，这样你可以生活...

据一项新研究，女孩子进入青春期的年龄受一组基因影响，而此前只知道它会影响胎儿发育。 青春期的时间因人而异。科学家们想要了解影响人们进入青春期时间的因素，因为这与...

最新研究发现，经常心情郁闷、面对巨大压力或者常常愤世嫉俗的中老年人，有更高的中风风险。 在研究中，超过6700名年龄在45到84岁之间的成年人填写了问卷，这些问...

退休这件事情对于不同的人而言代表着不一样的意义。退休并不是通用的一种生活方式，有些人争论它根本就算不上是生活方式。严格意义上，退休意味着停止了有偿劳动。了解到这一点之后，这...

加拿大一家非盈利机构，日前发布的调研结果显示：2010名被调查者中，2/3的3~17岁儿童因家庭经济因素无法参与曲棍球，舞蹈，棒球，网球等运动。 ...

5月是国际地中海餐饮月。过去几年中，地中海餐因清淡、健康而饱受大众欢迎。这些餐饮主要来自地中海周边国家，包括希腊、意大利、马耳他、西班牙和土耳其，不仅可以降低心脏病和高血压...