湿气重最需要注意的就是脾胃，脾胃差湿气就很难去掉，当湿气到来的时候，千万要改正自己的饮食习惯，不能再吃生冷油腻的食物，还有不能熬夜，尽量多运动，没有了湿气，才能保持身体健康，...

如何解决手脚冰冷的问题是很多女士们常见的问题，今天小编来教大家如何缓解手脚冰冷。 一、热敷 因为女性特殊的生理结构腹部很容易受...

你听过多少养生谣言？又做过多少养生的无用功？今天小编就是来给大家辟谣的，希望大家少走弯路多走健康路。 一、流鼻血 流鼻...

发生在我们身边的多数癌症都是人为原因导致的，其中很大一部分是因为饮食不当。比如下面这些食物： 1、薯条致癌 医学研究发现薯...

香蕉是一种很多见的生果，有极好润肠通便的效果，但香蕉也有副效果，关于三类人来说，仍是不吃为妙。 三类人千万不要吃香蕉 1、...

七八十岁生活还能自理，也算是人生赢家，长寿的人，其实都有一些共同的特征。 1、不爱生气 有一类性格被称为“癌症性格”，他们...

平时我们总是能看到掉头发的现象，梳头发、洗头发都会掉。特别是洗头时，一把把的掉，看的揪心，就怕这样下去自己会变秃头。那么有什么办法可以防止继续脱发甚至让头发重新变得乌黑靓丽呢...

虽说现在已经立春但是天气还是很不稳定，时而寒冷时而温暖。这种季节身体很容易出现一些问题，这时候适合吃什么? 1、莲藕 在寒...

我国三高患者队伍庞大，高血压患者有1.6亿，糖尿病有4000万，血脂异常1.6亿。而“三高”人群一般为中老年人最多，怎么才能轻松吃走三高? 海带绿豆汤 ...

今天这篇文章讲述的就是生活中遇到的“疑难杂症”，比如：葡萄干洗不洗？蜂蜜要不要放冰箱？等等。请看以下详细解答。 一.蜂蜜 蜂蜜...

我相信长命百岁是很多人的终极梦想。想要健康长寿可不能忽视身体发生的变化，今天小编根据相关报道整理了一些可能影响健康的身体特征，大家一起来看一下。 ...

豆腐是常见的食物之一，豆腐含有丰富的钙质，并且豆腐的食用方法很多样，那么你知道吃豆腐要注意哪些东西吗? 豆腐不能和什么一起吃 ...

蜂蜜吃法很多，可以温水冲服饮用，也可以和各类食物搭配食用。不过，光靠蜂蜜养生的力量很薄弱，如果能够搭配一物，那么养生保健效果更好。 ...

在现代，有很多女人都因为不健康的饮食、不健康的作息习惯、有熬夜习惯、没有进行隔离防晒工作等原因，而导致脸上滋生了大量的斑点。 脸上长斑点不仅有损颜值，还会让你显得...

眼屎其实就是我们眼睛的分泌物，对于眼屎可能很多人都没有注意过，只是感觉有时多有时候少，其实眼屎里藏着的秘密有很多，一般正常的眼屎多为透明或淡白色，平常不易察觉。而如果出现以下...

人生活在这个世界上，很难保证自己一直不生病，一辈子不吃药。而我们的肝脏，正是饱受药物煎熬的排头兵，药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没...

目前癌症死亡率占我国疾病死亡率的五分之一，严重威胁着人民的健康。预防癌症，我们能做些什么呢? 防癌抗癌这些食物可以多吃 1...

春节后很多人都陆陆续续的上班了，上班初期，是不是感觉整个身体都被掏空了，整天浑浑噩噩，提不起精神来?这正是假期综合征的表现! ...

今天是大年初八，从大年三十的年夜饭到今日，想必家家户户的餐桌上都是大鱼大肉，小吃零食不间断，一不留神就会多吃了点，这也就会导致吃腻。 另外你们吃的...

根据相关报道服：2月18日，浙江的小伙在吃完两个油炸鸡翅后，腹部疼痛难忍被送入医院。经过检查得出，小伙患上了急性胰腺炎、继发急性肾损伤。因为情况比较严重被送入重症监护室，经过...

现在带小孩去做保健，医生都会建议孩子每天早上吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，大家都觉得医生说的对，但是怎么吃鸡蛋，很多人却不知道，吃对了，能满足你每天身体对氨基酸的需求;吃不对，不仅...

肾在没有出问题的时候，很多人并不知道它的重要性，等到出现问题时，早已经后悔莫及了，生活中，很多人就有这两个最伤肾的坏习惯! 喝水少 ...

近代有很多研究显示，血液的健康程度直接关系到身体的健康，血净百病消，血脏人先老。 血液健康常吃这4种食物 1...

大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖、肩部，这些地方容易进入气，所以一定要注意保暖。 赤小豆(红小豆) 有行血补血、健脾祛...