对于白茯苓对于不了解中药材的人来说还是比较的陌生的，实际上白茯苓是具备药用价值比较丰富的一种植物，也是针对一些疾病医治有着不错效果的一种中草药，并且美容的效

不知道大家对于茯苓这种中药有没有一定的了解，其实这是一种药用价值比较高的一种植物，对于很多的疾病都具有不错的治疗效果，而且对于美容养颜效果也是比较显著的，但

白茯苓大家可都知道这是一种很常见的东西，这种东西主要是利于血液系统的流通，也是很常见的中药，其中的一种白茯苓本身具有一定的功效，可以入药，也可以加入我们的食

生活中有不少的朋友们是很注重养生的，养生汤是很好的养生菜肴，有不少的人可能都会做上几道美味的养生汤，不知道朋友们用土伏苓煲过汤没有，也许有些朋友做过，有些朋

土茯苓煲鸡是一道营养非常丰富的菜肴，用土茯苓煲鸡，不但有很高的营养价值，而且还有很好的食疗功效，如果适当的吃一些土茯苓煲鸡的话，不但有美容养颜的效果，而且还能起到开胃健脾，

伏苓薏米粥是我们经常食用的一种粥，我们可能每天晚上都会做一个粥，每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的，但是对于粥类的选择也需要引起高度注意，我们应该选择那些更有营养的粥类，可

很多中药不仅可以调理和滋补身体，让虚弱的体质得以改善，还能用于治疗一些疾病，而且取得的效果还是很理想的。而且中药还有一个特点就是毒性小，安全性高，不过所需服药时间还是比较常

土茯苓是一种常见的中药材，且一年四季都可以生长，在我国南方多有种植。味道略微苦涩，但回味过后有一股甘甜存于齿中。近几年土茯苓的功效被大肆渲染宣传，很多喜爱养生的人经常食用土茯

1.具有健脾祛湿的功效 中医常说如果脾胃功能不好，各种疾病就会随之而来，由此可见脾胃对人体的重要意义，要让脾胃功能变得越来越好，首先要做的就是要祛除体内的湿气，因此健脾和祛湿是密不

茯苓是一种很常见的中药材，在生活中，懂得养生的人常常会用茯苓泡水喝，达到温热健脾、宁心净神的作用。但是是药三分毒，不管是那种药，具有怎样的疗效，喝多了总会有一定的副作用。于是

白术是一种草本植物，也是一种中药材，中医常常用它的根来入药，具有止汗、安胎等药用价值；而茯苓也是一种中药材，是一种寄生在松树上的菌类植物，具有安神宁心、利水祛湿的作用，多生长

就算是对中医药并不太了解的人，肯定也听说过白茯苓吧。白茯苓不仅有利尿去湿、安神健脾的药用价值，还有美容、祛斑等保健作用。不仅可以作为一种中药材拿来入药，还可以作为一种药膳拿来

白茯苓是将一种中药茯苓切除只留下白色部分的药材，其主要分布在我国南方。作为一种中药材，白茯苓具有温热健脾、宁心安神的作用，还可以增强人体的免疫力。而且它的用途非常广泛，常将他

桂枝茯苓丸是医学上比较常见的一种药物，是由多种本草植物所制作而成，可以有效治疗一些身体疾病，而其中含有大量的桂枝成分，可以有效达到化瘀的作用，对身体非常好，而服用桂枝茯苓丸还

汤其实是非常补人的，而且口味一般都不会太差，只要将食材处理干净之后再按顺序放进锅里熬煮就可以了。汤可以说是最简单的一种菜肴了，所以广东人大都偏爱煲汤，而这土茯苓煲猪骨汤作为去

薏苡仁是一种比较常见的中药材,薏苡仁通常是生长在树杆上,呈灰黑色,薏苡仁可以起到健康保健的作用,还可以保护人体肝脏,预防人体疾病等,干薏苡仁可以用来熬汤或者是做养生药膳,可以用来熬

土茯苓和薏米都是比较常见的中草药，同时他们还有很好的食疗的作用，土茯苓和薏米最明显的功效就是除湿的作用，在夏天的时候，天气比较闷热潮湿，如果不注意可能就会导致湿气过重的情况，

茯苓是一种比较常见的中药，同时它的保健养生作用也非常的好，用茯苓煲猪骨汤有很好的保健效果，是非常好的一种养生汤，可以准备适量的土茯苓，准备适量的猪骨，在一起熬制，熬粥的期间，

一、作法、 鲜土伏苓8两上下，猪脊骨1斤，红小豆1两，薏仁米一两上下，姜几块，茯苓1块 1、猪骨头用沸水煮去血沫，鲜土伏苓切一小块 2、茯苓先侵泡一会，豆类食品清洗，一起放进汤煲内

很多人都知道，茯苓是中医经常拿来入药，因为茯苓对归心入吡，调节肺部，去湿化痰，健脾开胃是很好的功效，同时也能调节小便，缓解水肿，有利于调节身体出现的气血不足，腹泻腹胀，寒气过

新鲜的茯苓，经过加工晒干以后，就成为干茯苓，干茯苓是中药，同时也能够发挥很好的食疗作用，在镇静和保护肝脏方面的效果都很好，另外还有抑制溃疡的效果，具有降血糖抗辐射的作用。茯苓

茯苓蜂蜜面膜是比较独特的一种搭配方式，但是对很多女性朋友来说，就可以达到很好的美容养颜功效，它能够帮助去除色斑，淡化疤痕同时还可以美白肌肤，让肌肤可以保持长久的水润光泽，但是

茯苓饼其实就是将茯苓作为主要的原料做出的一种食物，而且茯苓具有很好的滋补效果，其中也会添加核桃、蜂蜜桂花等这些食材，那么下面我们就具体认识一下它的制作方法。

夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点

茯苓的功效、作用及禁忌:茯苓具有润湿、健脾、和胃、安神的作用,茯苓具有哪些功效和作用? 1、降低低血糖茯苓具有降低低血糖的作用,茯苓对高血糖人群有一定的疗效。 2、对于心脏的作用中

眉豆有很多不同的叫做，比如说豇豆、白豆等，它在我国云南和四川一带比较多见，是一种食用价值比较高的食材，同样它也是一种药材，用于治疗呕吐腹泻的效果非常不错。而且眉豆中还含有各

第一利尿 茯苓药效平静,主要是起到利水渗湿的作用,同时不伤正气。 由于寒湿体质导致小便不利,可与白术、桂枝相结合,湿热时可与猪苓搭配。 第二抗菌药。 用茯苓煎煮或泡水后能起到抑菌的

慢性前列腺炎是泌尿外科多发疾病,起病原因与排尿功能异常、免疫反应异常等有关,病发时会出现尿频、尿急等症状,特别是排尿时会引起尿道不适,同时还伴有不同程度的灼热症状。 作为男性,要注

灵芝属药,性平,味甘,富含氨基酸、维生素及丰富的粗纤维,具有止咳平喘、补气安神的功效,常与丹参、黄芪、茯苓、山药等药材煲汤,能起到祛湿解毒的作用。 1、丹参灵芝汤:煲汤的时候可以用

土茯苓煲龟是一种传统药膳,具有解毒、除湿、通关节的功效,而龟龟有益肾健骨、养血补心、滋阴潜阳等功效。 土茯苓煲龟具有解毒利湿、强筋骨的作用,但在食用时也不能多吃。 1、过敏体质的人