拉肚子可以吃易消化食物、止泻药和益生菌等。
1、吃易消化食物：拉肚子多半是胃肠功能不好，对于这类患者平时要多吃一些清淡易消化食物，比如软面条、小米粥、牛奶等，这些食物当中富含丰富营养物质，吃了之后一般不会增加胃肠负担，还可以起到养胃暖胃效果，缓解拉肚子。
2、止泻药：拉肚子患者如果情况比较严重，要及时到医院就诊，在医生指导下下口服止泻药治疗，比如复方地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等。
3、益生菌：拉肚子跟菌群失调有关，可遵从医嘱口服益生菌调理肠胃，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。
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