腰是承受人体上半身重量的地方，所以腰伤、腰酸等也是很多人都有的情况，特别是久坐的白领一族，更是大部分都有腰部上的问题。
下面要介绍的这味中药是一种很“专业”的治腰药草，中药名为——狗脊。为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。
狗脊，秋、冬二季采挖，除去泥沙，干燥；或去硬根、叶柄及金黄色绒毛，切厚片，干燥，为“生狗脊片”；蒸后晒至六、七成千，切厚片，干燥，为“熟狗脊片”。
狗脊，味苦甘，性温，归肝、肾经。主治风湿痹痛，腰膝酸软，下肢无力。
光听这味药的名字，就知道是对腰非常好的东东
配伍：
1、与萆薢、菟丝子同用，可用于腰痛。
2、与杜仲、牛膝、熟地、鹿角胶等同用，可用于肝肾虚损，腰膝酸软，下肢无力等症。
3、与益智仁、茯苓、杜仲等同用，可用于肾虚不固之尿频、遗尿。
4、与五加皮、益智仁、桑螵蛸同用，可用于治尿频、遗尿、腰痛等。
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《本草纲目》：强肝肾，健骨，治风虚。
《神农本草经》：主腰背强，机关缓急，周痹寒湿，膝痛。颇利老人。
《别录》：坚脊，利俯仰。
禁忌：肾虚有热，小便不利，或短涩黄赤者，均慎服。
天下第一刀问#我平时腰部以及背部都非常疼，而且总是尿频，医生建议我吃烫狗脊。但是，这种中药材以前压根听都没听说过，更别提吃了。请问，烫狗脊的作用和功效是什么？大
世界的秘密问#前段时间在家里看电视，看到一个购物台在卖保健品，卖的是一种叫金狗脊的东西，没听过，金狗脊的功效与作用是什么呢？大众养生网小编解答：狗脊是一种蚌壳蕨
帘外雨潺潺问#你好，请问狗脊的功效与作用有哪些？我家是云南大理的，我们这边有很多狗脊，说实话作为本地人，我长这么大都不知道狗脊有什么用。大众养生网小编解答：你好
娘，依然微笑问#今年已经25岁了，最近身体感觉不是很舒服，然后就去中医那边配了几付药其中有一付叫做金狗脊的药物，请问它的功效是什么？大众养生网小编解答：金毛狗脊
岁月的妩媚问#孙段时间感觉到自己有一些腰酸背痛的情况我也不知道是什么原因引起的？听说可以使用狗脊来进行治疗我也不知道能不能吃？大众养生网小编解答：狗脊有非常好的
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
