伸筋草茶具有安神、祛风除湿、舒筋活络效果，最好按时定量服用。
1、安神：伸筋草在服用之后还可以达到调节神经作用，对于身体过度劳累引起的失眠多梦有很好效果。
2、祛风除湿：伸筋草属于一种性温药物，在使用之后可以有效促进身体新陈代谢，还能加快体内风湿排出，能有效缓解关节肿胀和疼痛。
3、舒筋活络：伸筋草的药用价值比较高，在服用之后还可以达到舒筋通络效果，能有效缓解经络淤堵引起的疼痛。
在服用之前还需要做身体检查，需要合理服用。
伸筋草茶有哪些效果
作者：lhc 时间：2016-04-20 01:43:44 来源： 大众养生网
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