绞股蓝泡茶喝的功效

绞股蓝泡茶喝的功效主要是因为有健康的身体才能更好的为自己的理想而奋斗,但是很多人由于不良的生活习惯和饮食习惯都会导致身体出现一些疾病,三高会严重影响我们的身体健康,其中绞股蓝可以很好的帮助我们缓解,但是它的味道有点苦,所以很多人都会用绞股蓝来泡水喝,下面一起来了解下绞股蓝泡茶喝的功效。

喝绞股蓝泡茶的功效

绞股蓝泡泡水喝的几个功效

1、绞股蓝味苦,微甘,性凉,归肺、脾、肾经,具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效。

2、绞股蓝可调节大脑皮层的兴奋与抑制反应平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解乏、增强记忆等功效。

3、绞股蓝延长细胞繁殖代数,人体皮肤细胞再生次数由22代增加到27代,细胞寿命延长22。7%,具有提高超氧化物岐化酶活性和耐力、抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成,并具有乌发、生发、美容等功效。

4、绞股蓝在肿瘤细胞癌化方面有明显的作用,主要作用于肿瘤细胞的 DNA合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。

5、绞股蓝能提高巨噬能力,明显增加白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。

6、绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞有明显的保护作用:可缩小心肌梗塞范围,抑制游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌 SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时 FFA代谢紊乱。对心肌缺血、缺血再灌损伤有较好的保护作用。绞股蓝对冠心病脂质代谢的调节和抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床也证实了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

7、此外,用绞股蓝与灵芝搭配煮水、泡茶喝,具有保肝解毒、降血压、降血脂、降血糖等功效,可治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病。

每一个人的身体情况都不一样,掌握好食物的功效在根据自己的身体情况来选择饮食可以让自己变得更健康,这就是绞股蓝泡茶喝的功效,如果有时间三高的朋友可以经常食用,