西洋参是一种非常不错的营养品，老年人多吃一些可以有效地帮助他们预防出现多种疾病，一些女性朋友吃一些西洋参可以有效的改善细胞的新陈代谢能力可以有效的避免细胞过早的老化，可以延缓细胞衰老的进程，达到美容的效果，了解一下西洋参泡水喝几片最好呢也非常重要。
西洋参的主要成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。 西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。 西洋参切片或参须3克，菊花O.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。
西洋参泡水喝一定不能太少否则是不能达到很好的调理自身身体的效果的，西洋参可以达到一个标本兼治的效果，可以全方面的调节身体出现的各种各样的问题，还可以有效地提高自身的肠道消化能力，减少很多种不必要肠胃疾病给我们自身带来的疼痛。
