冬虫复草属真菌菇类，有效成分很容易溶于水内，因此，煎煮时间不易太久，一般用文火煎煮30分钟左右即可。如果煎煮时间太久过长，会导致冬虫夏草子实体中有些成分遭受到破坏，应有的药效将会降低，达不到预期的治疗目的。
冬虫夏草经过煎煮后，大部分营养成分溶解在汤水内，但仍有不步成分残留在冬虫夏草子实体内。专家提倡：煎煮后的冬虫夏草子实体，最好把它吃掉，不吃是一种浪费。其次，煎煮后的冬虫夏草子实体舍有丰富粗纤维，食之对人体有益。
喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。
冬虫夏草冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。
花落、卻未謝问#朋友出去旅游，发现有一个地方的特产是虫草参，她一下子买了不少，买回来了不知道该怎么用，虫草参有什么功效？大众养生网小编解答：虫草参也就是我们常说
感冒的时候是可以吃虫草的，感冒是一种急性上呼吸道的感染引起的，这一般都是由于病毒病菌的感染引起的，在这个时候需要多多的喝水，注意休息，增加营养，可以改善一些状况
点雨落山岚问#因为老婆产后比较虚弱，我想为她炖一些滋补品为她补补身体，但是不知道应该为她买些什么补，请问，冬虫夏草可以吃吗？大众养生网小编解答：冬虫夏草是一种非
血顺着地的裂痕问#最近这段时间，我老是觉得很累，一坐着就特别的想睡觉，身上觉得一点力气也没有，去药店问怎么治疗，药店的人就给我抓了一些冬虫夏草，它有什么功效呢？
想到、就心酸问#我朋友说我的身体不是很好，然后给我带了一些冬虫夏草粉回来，那么冬虫夏草粉的功效与作用及食用方法是什么？大众养生网小编解答：冬虫夏草粉的养生功效，
隐身算个鸟问#前一段时间朋友出去旅游给我带了冬虫夏草回来，但是因为一直放着没有吃所以就发霉了，请问冬虫夏草发霉了的话还可不可以吃呢？大众养生网小编解答：冬虫夏草
