伏苓是特别适合大家常常吃的中草药材，能够制成一些药用价值药方，用于看病，实际效果是很好的。茯苓功效甘淡平，深入人心、肺、脾经。具备渗湿利湿，健脾和胃，滋阴养血的作用。能冶疗小便不畅，水肿撑胀，痰浊咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，频繁遗精，淋浊，惊悸，记忆减退等症。伏苓之利湿，是根据健运脾肺功能检查而做到的，与其他立即利湿的中药材不一样。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有伏苓搭配的常见药方。
(一)开胃汤。伏苓，山药，谷麦芽糖，鲜、干鸡胗，饮服。伏苓开胃汤能够治小孩消化不良，食欲饮食搭配。
(二)伏苓薏米粥。薏仁米，茯苓，梗米，熬粥。伏苓薏米粥是特别适合治小孩脾虚泄泻，小便不畅的。
(三)伏苓薏仁米饼。伏苓、薏仁米、白小麦面粉，白砂糖，碾成粉末和匀压成饼，煮熟。伏苓薏仁米饼合适小孩服用，有和肠胃之效。
(四)伏苓生姜水茶。茯苓，水煎，饮服时添加生姜汁。伏苓茯苓生姜水茶有健脾和胃之效，能冶疗妊娠呕吐。
伏苓对身体健康有很多的益处，伏苓能够协助大家提高机体的免疫功能，医治漏精浊白、痫后虚肿、肾虚浊白等症状。伏苓在身体健康层面有十分高的使用价值，能够制做成开胃汤，医治小孩消化不良。伏苓还能够制成伏苓薏米粥，医治脾虚泄泻、小便不畅，制成伏苓薏仁米饼能够和胃健脾，伏苓制成伏苓茯苓生姜水茶有利于医治妊娠呕吐。
