藏红花80度到90度左右的水泡合适，可以到保健养生的作用。
藏红花属于一种滋补性较好的药材，具有活血化瘀以及解郁安神的功效，可以预防心脑血管疾病，需要使用80度到90度左右的热水冲泡，这个温度比较适宜，可以把藏红花当中的营养成分冲泡出来，才可以起到较好的滋补作用，如果温度过高，有可能会导致当中的营养成分流失，要是使用水的温度过低或者是凉水，当中的营养成分不能充分发挥出来。平时工作生活压力比较大，会影响到身体的内分泌，会出现月经不调，失眠以及焦虑等表现，会对正常的工作和生活造成影响，可以喝一些藏红花来缓解，对于月经不调以及心情郁闷有很好的调理效果。
在平时可以适当喝一些藏红花茶，如果长时间服用或者是过量饮用，有可能会导致患者出现头晕或者是失眠等症状，要是女性正处在备孕期或者是正在怀孕期间，是不可以饮用藏红花茶的，容易导致孕妇出现流产，对胎儿以及自身的健康造成影响，备孕的女性会出现怀孕困难的表现。
︶零落的回忆ㄟ问#我最近因为不舒服去看了中医，中医建议说可以喝些藏红花茶来缓解，我不太了解藏红花的用法，那么藏红花泡茶的话一次需要放多少呢？大众养生网小编解答：
红色高跟鞋问#前段时间朋友建议我可以喝些藏红花，说是对身体比较好，但是我没有注意分量的问题，结果这两天不太舒服。请问藏红花喝多的副作用有哪些？大众养生网小编解答
妻子的诱惑问#家里珍藏一些藏红花，最近想养养身体，就经常拿出来泡水喝，但是总感觉有些不舒服，请问藏红花能天天泡水喝吗？会不会有什么坏处呢？大众养生网小编解答：藏
╱/独自倚花红问#上次去逛超市的时候看到有很多东西再打折，就有藏红花，看了下简介可以活血化瘀，疏通经络，就买了两罐回来，这种东西要什么时候喝最好呢？大众养生网小
微笑着悲伤问#我最近都在喝藏红花调理身体，但是我喝的时候我儿子也吵着要喝，我就给他也喝了一点，想问小孩子真的可以喝藏红花吗？大众养生网小编解答：小孩子是可以吃藏
点雨落山岚问#前段时间老公去外地工作，回来的时候带了一些藏红花回来，让我喝，可是我也不太懂，这个有什么用吗，能不能天天都喝呢？大众养生网小编解答：藏红花也叫作西
