蜂花粉的作用

作者:小王  时间:2014-05-16 10:36:48  来源: 大众养生网

蜂花粉的作用主要是美容养颜、提高免疫力、改善血脂等,还具有促进睡眠的作用。

1、美容养颜:蜂花粉中含有大量的维生素E,还含有超氧化物歧化酶,能够延缓细胞衰老,改善细胞功能,起到美容养颜的作用。

2、提高免疫力:另外维生素含量比较多,尤其是富含B族维生素,能够为机体提供必需的营养,提高免疫能力。

3、改善血脂:其含有黄酮类物质,这种物质可以清除血管壁上的脂肪,软化血管,从而改善血脂。

此外,还有其他作用,例如促进睡眠。但是蜂花粉要适量食用,不可过多食用。

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