通草主要能够达到清热利尿、通气下乳、消暑、抗氧化、增强免疫力等功效，但是需要合理的摄入。
1、清热利尿：能够有效的清除体内的热毒，同时还能够达到利尿的效果，可以改善小便不利的症状。
2、通气下乳：能够达到促进乳汁分泌的作用，同时还能够改善肠道胀气堆积。
3、消暑：能够达到解暑的效果，可以改善中暑所引起的头晕头痛或者是四肢乏力。
4、抗氧化：能够达到清除自由基的效果，减少自由基对皮肤造成的损伤。
5、增强免疫力：能够达到免疫调节的效果，增强自身的免疫力。
在用药期间一定要注意避免吸烟或者是酗酒，同时还需要注意好饮食调理，需要多吃蔬菜和水果。
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