茯苓草的功效与作用是什么

作者:xiaona  时间:2019-03-26 17:28:03  来源: 大众养生网

茯苓草的功效与作用能够利尿消肿、安神、健脾健胃的。

1、利尿消肿:利尿消肿主要是指茯苓草可以用来泡水喝,通过泡水喝,能够起到利尿的作用,而且还能达到消肿的功效。

2、安神:安神主要是指茯苓能够起到镇静神经的作用,这样就能起到安神的效果,对于睡眠障碍有一定的调理作用。

3、健脾健胃:健脾健胃能够起到帮助消化的作用,而且还具有健脾和健胃的功效,对于消化不良或者是腹胀都能起到调理的效果。

除了以上比较常见的功效和作用以外,还能增强自身的抵抗力以及免疫力。

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