孩子身体湿气重什么原因怎么办

作者:小幺女  时间:2016-07-28 10:30:40  来源: 大众养生网

孩子身体湿气重通常情况下是运动量少、营养缺乏、脾胃虚弱等引起,在治疗期间应保持心情愉快,避免情绪过于焦躁。

1、运动量少:可能是运动量减少,导致身体内的湿气淤积,可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够消除体内疲劳感,有助于缓解症状。

2、营养缺乏:饮食方面可以多补充苹果、橘子等富含维生素且容易消化饮食,能够加快身体新陈代谢,排出体内湿气。

3、脾胃虚弱:可能是居住环境过于潮湿引起,或者精神压力较大导致,需要在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物治疗。

除以上原因外,还有可能是感冒、贫血等引起,需要到正规医院检查身体,配合医生治疗。

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