生活中，如果吃不对的话，则会有一些食物伤害到肾的。那么，你知道哪些食物会对你的肾有伤害的作用。
1、芹菜
吃多了芹菜，其对肾的伤害是相当大的，这是因为其粗纤维含量较多，虽然有利于降血压。
2、冬瓜
冬瓜的作用是可以减肥的，可是，男性不适合多吃，因为吃过后，会造成肾部的功能下降。
3、竹笋
竹笋也是好东西，可以有助于消化，也能帮助把宿便排出体外，可是，也不适合多吃，否则男性的伤肾是严重的。
4、动物脑
动物的脑类食物，也不能多吃的，要知道，尤其是羊脑，猪脑，这些东西，因为其含有毒性，而伤害肾的。
5、烟酒
这两者对肾的伤害是严重的，所以，这里，就不用再多讲了，大家也要记得，戒酒戒烟比较好。
6、黑木耳
黑木耳虽然对头发好，但是，也不能多吃，否则可能也会伤害到肾的，尤其是一些人工加工出来的黑木耳。
7、莲子心
莲子心很苦，其也会对人的肾有一定的伤害的作用，所以也是不适合吃的，因此在吃莲子的时候，不要吃心。
会加重肾脏负担的食物主要有，煎炸类的食物，高糖分，高脂肪，盐类过多的食物，这些食物很容易导致高血压，心脏病，糖尿病等等方面的疾病，也会加重肾脏的负担，而且如果在
如果肾小管受伤的话，肾脏的多种功能都是很有可能受到影响的，所以患者要特别的注意，不能大意解决，如果不及时的处理的话还可能造成整个肾的病变感染。因为肾小管有重复吸
一般来说，如果经常食用太多的芹菜的话，对于我们肾脏的伤害是非常的大的，这主要是因为芹菜中的粗纤维含量是非常的高的，有很好的降血压的功效。冬瓜的主要功效就是减肥，
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