清肠方法荐

清肠方法是饮食调理、腹部按摩、服用药物等。

1、饮食调理：清肠是指将肠道内食物残渣全部清除，可以通过饮食调理来改善，需要在空腹时喝蜂蜜水、淡盐水等，可以起到促进胃肠蠕动和加快肠道内食物排出来达到清肠效果。

2、腹部按摩：清肠也可以通过腹部按摩来调整，最好将双手放在腹部顺时针转动，可以起到促进肠道蠕动和食物残渣排出来达到清肠效果。

3、服用药物：清理肠道时也可以通过口服药物做治疗，最好遵医嘱口服芦荟胶囊、通便灵胶囊、火麻仁胶囊等。

除以上常见治疗方法，也可以通过灌肠来清肠。