预防脱发吃什么好

预防脱发一般可以吃蛋白质食物、黑色食物、药物等方式进行治疗效果比较好。

1、蛋白质食物：患者出现这种情况可能是长时间的营养不良，导致多吃鸡蛋和牛奶以及豆制品，能够补充体内的蛋白质含量，预防脱发。

2、黑色食物：包括黑豆和黑米以及黑芝麻、黑木耳等食物，这些食物当中含有的微量元素非常的充足，可以补充毛囊所需的营养物质。

3、药物治疗：另外患者也可以在医生的指导下口服胱氨酸片、非那雄胺片、环丙孕酮片等药物来治疗。