小儿积食多数是因为强迫小儿吃太饱、经常给小儿吃零食或睡前吃东西等原因造成的。
1、强迫小孩吃太饱：在平时如果不注意孩子的饮食调理，经常让小儿吃大鱼大肉或吃太饱，可能会导致胃肠道长期处于工作的状态，当肠胃超负荷后会出现积食。
2、经常给小孩吃零食：在平时如果经常给小儿吃零食，可能会影响到正常的三餐，若零食当中还有冷饮或刺激性的食物，会对肠胃造成刺激，加重肠胃的负担，造成消化不良，引起积食。
3、睡前吃东西：小儿如果在睡之前食用了较多的食物，可能会导致肠道负担加重，对食物消化和吸收不利，容易造成积食。
小儿出现积食的现象，可以在医生的指导下，通过口服甲氧氯普胺、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。
想解决宝宝积食的问题，可以从饮食入手。首先，要特别注意宝宝的饮食，因为宝宝年龄小，消化系统还没有完全完善，所以有些肠胃不舒服的食物千万不要吃，要吃以前吃过的食物
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