少白头怎么治疗少年白发的食疗方案

少白头治疗需要保持充足睡眠、中药调理、口服药物等。

1、保持充足睡眠：保持充足睡眠能够使个精神更加的充沛，而且还可以缓解脑疲劳，有助于身体的气血调和，使头发得到滋养。

2、中药调理：中药调理需要在医生的指导下使用当归、何首乌以及按摩头皮等，这样能够促进头部的血液循环，有助于改善少白头。

3、口服药物：口服药物需要在医生的指导下口服利福平片、叶酸片、维生素B12等，能够起到补气血的作用，而且还可以改善少白头。

除了以上比较常见的治疗方法以外，还可以选择食疗的方法辅助治疗，比如吃一些黑芝麻或者是核桃仁以及桑葚等，有助于调理。