冬季养胃的方法包括以下几种：
1、吃温性食物： 在冬季很容易受到寒冷的刺激，在平时生活中可以选择一些温性的食物，比如羊肉、牛肉等，可以起到暖胃的作用。
2、多喝汤：冬季也适当的喝一些温热的汤类，比如小米汤，山药粥以及蔬菜汤等，可以起到保护胃的作用。
3、注意保暖：冬季在外出时也要做好胃部的保暖，避免受到寒冷的刺激，胃部痉挛对胃造成伤害。
另外，也需要适当的增加运动等，可以促进胃肠道蠕动，有利于胃部的健康。
冬季怎么养胃
作者：瑶歌 时间：2016-12-28 13:43:26 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 四种食用品养胃又养肾2794阅读
- 吃什么东西养胃最有效?5078阅读
- 低聚果糖沙棘茶2740阅读
- 适合全家老少吃的养胃补肾10道美食4829阅读
- 养胃的食谱，健康生活离不开养胃哦5788阅读
- 那些简单易学的养胃家常菜2412阅读
- 坚持运动有利用提高肠胃功能3810阅读
- 今天你吃醋了吗？,吃醋养生8337阅读
- 养胃的食物有哪些8253阅读
- 8大家常食物健脾养胃2819阅读
- 加班女养胃的5种特效食材3218阅读
- 养胃粥的做法大全 5742阅读
- 吃什么水果养胃2405阅读
- 养胃猪肚汤的做法8304阅读
相关问答
问吃面条可以养胃吗
若你碰到他问#年轻的时候吃东西不注意，有时候菜还没热就吃了，现在胃不是很好了，想通过一些食物调理下胃。面条养胃吗？大众养生网小编解答：吃面条是可以养胃的，因为面
问大象皮可以用来治疗胃病嘛？
僅存的記憶。问#因为一些原因我们家里有一些大象皮，听说大象皮可以很好地治疗胃病，我正好也有一些这样的毛病请问大象皮应该怎么服用呢？大众养生网小编解答：临床实验上
问吃什么养胃又补胃，饮食如何调理？
向终点的念头问#最近乱吃东西了导致肠胃消化不好，胃子总是很难受，吃什么都不舒服，不知道吃什么养胃又补胃，饮食如何调理？要注意些什么？大众养生网小编解答：粥是非常
问猪肚可以养胃吗
气质小青年问#本人有多年对胃病，胃疼的时候根本受不了，去问医生医生说可以吃猪肚，猪肚可以治疗胃痛，而且有养胃的作用，这个是真的吗？大众养生网小编解答：猪肚，是一
问燕麦片养胃吗？燕麦片有什么其他好处呢？
醉酒灬忆红尘问#每天三餐不定时，胃开始有点受不了了，吃完饭之后感觉胃顶着，应该是胃胀，难受得很。有人建议我买点燕麦片吃，燕麦片养胃吗？燕麦片还有什么其他好处呢？
问喝什么茶可以养胃？
—夜ヽ醉残花问#我平时工作比较忙，一直有胃病，没时间做一些有营养的饭菜养调理胃。听人说喝一些养胃的茶也可以，想知道到底用什么泡茶养胃呀？大众养生网小编解答：胃不
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容