多吃含铜类食物可以让白发变黑吗

多吃含铜类食物通常情况下只具有辅助缓解白发的效果，但是通常达不到彻底治疗的效果。

如果自身体内缺少铜，可能会导致出现白发的症状，所以在日常适当的吃一些铜类食物，具有一些抑制白发的作用，但是达不到彻底治疗白发的效果，如果患者白发比较严重，是需要结合医生治疗的。患有白发的患者可以在医生指导下使用维生素B6片、生发丸、维生素B2片等药物治疗。

患者在治疗期间应当保持良好的心态、规律的生活作息等，避免情绪过于焦虑。