月经期间一般不能吃一些辛辣刺激性的食物,也要避免吃一些活血化瘀的药物,以免对自身的健康造成影响,也会影响到月经的排出。
1、饮食:平时一定要注意避免吃辣椒、生蒜、冷饮、冰淇淋等,否则会影响到子宫的收缩和月经血的排出,甚至还有可能会出现痛经的症状。
2、药物:在月经期间一般是不能够服用活血化瘀类的药物,比如红花、桃仁、赤芍等,在使用之后导致出现月经量增多或者是月经周期延长。
在月经期间体质比较虚弱,一定要多注意休息,同时还需要注意好局部的卫生护理工作,需要及时的更换卫生护垫,以免导致妇科感染。