复合维生素B饭前吃还是饭后吃好

作者:fyy8  时间:2015-10-05 22:21:02  来源: 大众养生网

复合维生素B饭前吃还是饭后吃好,一般是需要根据个人情况来做判断,不可一概而论。

复合维生素B属于是一种水溶性维生素,遵照医嘱服用之后,能够有效起到帮助身体补充营养,调节身体氧化代谢的作用。在服用复合维生素B时,如果胃肠比较健康,通常可以在饭前服用,但如果胃肠比较虚弱,一般建议在饭后服用,以免对胃肠产生刺激,引起萎缩性胃炎或者胆汁反流性胃炎疾病。

服用复合维生素B期间,需要谨遵医嘱,避免私自服用,以免对身体健康产生影响。

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