b族维生素片的副作用主要是出现皮肤潮红或者是瘙痒，甚至还会出现尿液颜色发黄和食欲减退，少数患者还会出现烦躁不安或者是疲乏无力，所以在使用的过程中一定要密切观察，如果出现了持续性的药物，副作用需要详细的向医生咨询，不可盲目的调整用药剂量，以免导致出现不良的副作用。
b族维生素片是属于一种比较常见的药物，主要能够及时补充体内所需的多种维生素，而且维生素是身体新陈代谢所需要的一种重要营养物质，对于自身的健康也能够起到很好的调整效果。另外B族维生素当中不含有蔗糖和乳糖，乳糖不耐受的人群同样是可以使用的，但是具体的使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目的使用。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜，对病情的恢复也能够起到很好的调理效果，平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累。平时要积极的多参加一些户外活动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
1不要天天看不健康书籍特别是晚上，容易招来色女鬼上身，发身鬼压床事件，这个算好的，要是恶鬼，特别是报复生前害死她的男性，那么那个男的将会死的很惨，特别是特别好色
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需
