艾灸和泡脚的顺序通常是什么

艾灸和泡脚的顺序一般是先泡脚再做艾灸，对身体能够起到保养的作用。

在艾灸期间一般需要选择热水泡脚，通过热水泡脚能够起到清洁脚部的作用，也可以促使脚部的毛孔打开，这时候做艾灸能够更有效的促使体内的湿气和寒气排出，对身体能够起到更好的保养作用。

在艾灸期间需要观察自身的情况，部分人群因为个人体质原因可能会出现过敏反应，如果出现了较严重的红肿或者瘙痒的症状，则需要及时的停止艾灸，可以减轻对皮肤产生的影响性，有助于身体的保养。