养生可以按摩腋窝吗

养生一般可以按摩腋窝，能够促进局部血液循环，对身体健康有一定的好处。

按摩腋窝的时候要注意力度，不可以过度用力，否则会对局部的皮肤或者血管造成的损伤，在平时适当对腋窝部位进行按摩，能够缓解胸部疼痛以及胸闷等表现，尤其是女性在来月经过程当中，伴随着乳腺增生的症状，可以通过对局部按摩的方式进行改善。

在做完按摩之后一定要注意相关的防寒保暖措施，不能够让身体着凉，避免出现感冒的症状，对身体健康造成影响。