薄荷叶减肥的方法是什么

作者:xuyan3286  时间:2015-12-17 19:27:55  来源: 大众养生网

一般情况下,不存在薄荷叶减肥的方法是什么的说法。薄荷叶通常具有疏散风热、清利头目、利咽等功效,但不具有减肥的作用。

薄荷叶是一种中药,性凉,归肺、肝经,可以辅助治疗风热感冒引起的头痛、咽喉肿痛。想要减肥的人可以合理调整饮食,吃鸡胸肉、油菜、白菜等清淡的食物。可以参加打乒乓球、游泳、骑自行车等有氧运动,消耗体内多余的脂肪。

在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少食多餐。如果吃薄荷叶后出现腹痛、腹泻等症状,可以到医院接受治疗。

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