胃寒吃什么食物好

作者:小王  时间:2014-04-17 15:18:46  来源: 大众养生网

胃寒一般可以多吃一些桂圆、榴莲、红枣等。

1、桂圆:桂圆是一种温柔性的水果,比较适合胃寒的人群,吃了以后也可以达到补血的目的,让面色变得更加红润。

2、榴莲:榴莲是一种高热量或者温热性的食物,比较适合胃寒的人群,在吃了以后可以提高身体的免疫,减少营养缺乏的状况,营养成分也比较高。

3、红枣:红枣属于温热性的食物,具有补血的效果,比较适合患有胃寒的人群。

胃寒主要是经常吃一些冰冷的食物所引起,一定要注意好个人的饮食。

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