经期可以选择吃一些温补类的食物,或者根据医生指导使用药物调理,能增加月经的出血量,每个人的情况不同,所以选择的方法会不同。
1、温补类食物:在来月经的时候如果月经量比较少,尽量选择吃些温补类的食物,比如红枣、枸杞、猪肝等,这些食物能起到促进经血排出以及增加出血量的效果,但是也不能在短时间内吃的过多,以免加重胃肠负担。
2、药物调理:如果来月经的时候出血量相对比较少,也能根据医生指导介入药物治疗,比如遵医嘱服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒等,具有调理经血的作用。
经期可以选择吃一些温补类的食物,或者根据医生指导使用药物调理,能增加月经的出血量,每个人的情况不同,所以选择的方法会不同。
1、温补类食物:在来月经的时候如果月经量比较少,尽量选择吃些温补类的食物,比如红枣、枸杞、猪肝等,这些食物能起到促进经血排出以及增加出血量的效果,但是也不能在短时间内吃的过多,以免加重胃肠负担。
2、药物调理:如果来月经的时候出血量相对比较少,也能根据医生指导介入药物治疗,比如遵医嘱服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒等,具有调理经血的作用。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢