中医学说中有言穴位按摩有助于消除眼部疲劳,促进血液循环,消除下眼袋,在消除眼角纹和黑眼圈等方面具有很好的辅助作用。日夜全神贯注地用神,双眼早已疲惫不堪,临睡前做一个简单精确的穴位按摩,有助促进眼部皮肤的微循环,每个穴位按2-3次,每次维持1分钟,就能缓解眼部浮肿、黑眼圈、眼袋等问题。
按摩穴位去眼袋的方法:
一太阳穴穴位——为眼袋“瘦身”
眼袋是在提醒你眼周皮肤松弛,皮肤代谢出现问题,此时刺激太阳穴可促进皮肤新陈代谢。
正法:双目轻闭,双手拇指按太阳穴,重复10次,每次停留3~5秒钟。此穴位位于耳廓前、额头两侧、外眼角延长线的上方。
穴位二鱼腰穴——消除眼部水肿
如果喝水过多,肾脏代谢增加,或睡眠质量不佳时容易出现眼部浮肿。这个时候要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排毒,让眼部肌肤尽快消除水肿。
正法:鱼腰穴位于瞳孔正上、眉毛中间位置,用食指在眉毛上方轻揉按摩,直到眉毛感到发热。
三承泣穴穴位——眼周“美白”
计算机,光线的刺激,加上经常熬夜,导致眼周皮肤黑色素沉着严重。按摩承泣穴能活血化淤,促进黑色素分子间的相互碰撞,并迅速代谢出体外。
正法:用食指按揉的方式按摩下眼睑,因为在眼球和眼眶下缘之间,是承泣穴,按摩此处30次。
四瞳子穴穴位——眼尾纹消除法
干季,眼周肌肤水分缺乏水分营养滋润,加上眼周长期处于疲劳状态,眼尾细纹不断出现。这个时候一定要加强眼周皮肤的锁水能力,并且尽早抚平眼尾小细纹。
正法:瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处轻揉提拉,按摩15次,可有效防止细纹产生。
五眼明穴穴位——消除眼疲劳
若您总是感到眼部干涩,有异物感,眼球出现肿胀感,视力也会逐年下降,按摩晴明穴可以帮助您。
正法:将穴位放在目内眦角上方稍上方凹陷处,用拇指和食指以画圈的方式按压这个穴位,可以使疲劳的双眼立即得到放松。
上述方法是对穴位按摩去眼袋的方法,通过上面的介绍,其实肾穴位简单的按摩就能把眼袋去掉,但是必须坚持,坚持每天要做按摩,如果不坚持的话只做几天也不会有任何效果,所以这点朋友一定要时刻注意。
