人体内的毒素一旦被分解和排出,肝脏的功能就会异常,那么人体内的毒素就不能及时排出体外,长期积压在体内势必会导致疾病的出现。目前针对肝脏排毒的治疗方法很多,今天我们需要了解的是哪些中药可以有效的帮助肝脏排毒。
一、五味子茶
五味子是养肝护肝的中药,现代研究发现,五味子中的五味子乙素具有降低转氨酶作用,能减少肝细胞变性、线粒体和溶酶体的破坏,从而减轻肝细胞的损伤,增强肝脏的排毒功能。将五味子(中药店有售),加水,武火煮沸后改用文火煎20分钟,取汁代茶饮,连饮2周。
二、枸杞
在排毒的同时,提高肝脏对毒素的抵抗力。本品首推枸杞,有很好的保护肝脏的作用,可以提高肝脏对毒素的耐受性。吃的时候嚼着吃,一天吃一小把。
三、六味地黄丸包括:熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等。
六味药相互配合,补中有泻,寓泻于补,相辅相成,是通开合之剂、滋补肝肾之方。可用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸湿热、盗汗遗精等症。
以上介绍的这几种中药能有效帮助肝脏排毒,让肝脏恢复正常的功能。另外,生活中要做到少动气,保持开朗乐观的心态,坚持每天睡午觉。此外,健康饮食和必要的体育锻炼也是肝脏功能非常重要的因素。
