哪种茶叶有减肥功效呢

作者:xuyan3289  时间:2015-09-22 21:56:24  来源: 大众养生网

想要减肥一般可以适当喝一些山楂茶、荷叶茶、杜仲茶等,主要是起到辅助性的效果。

1、山楂茶:山楂茶一般具有扩张血管的效果,同时也可以辅助降低血压,比较适合在减肥期间喝。

2、荷叶茶:荷叶茶具有润肠通便的效果,可以促进肠道的蠕动,预防便秘,促进减肥的成功。

3、杜仲茶:杜仲茶一般具有解油腻的作用,可以清除肠道中的垃圾或者是毒素,减少高热量、高脂肪的食物摄入。

除了以上茶叶以外,也可以多喝一些柠檬茶,但是也要配合运动锻炼。

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