什么茶养肝排毒最好

喝菊花茶、金银花茶、枸杞茶等养肝排毒最好。

1、菊花茶：菊花是比较常见植物也具有很高药用价值，在沸水冲泡后可以促进菊花当中营养物质发挥，在喝了之后可以促进胃肠蠕动，还能起到排除肝毒效果。

2、金银花茶：金银花泡茶之后可以达到清热解毒和去火作用，对于长期不良饮食习惯和生活习惯引起的毒素堆积有很好效果，能增加人体新陈代谢和促进毒素排出。

3、枸杞茶：枸杞是属于常见中药材，其中含有枸杞多糖，在用沸水冲泡后可以促进营养发挥，在喝了之后能达到滋补肝脏和排除肝毒作用。