怎样才能保持口腔清洁

保持口腔清洁一般饭后刷牙漱口、采用巴氏刷牙法、定期洗牙等等。

1、饭后刷牙漱口：想要保持口腔清洁，一般在饭后需要及时地刷牙漱口，能够减少口腔内细菌的滋生。

2、采用巴氏刷牙法：一般在刷牙的时候可以采取巴氏刷牙法，能够将口腔内的残留物以及牙齿缝隙中的残留物快速的去除掉。

3、定期洗牙：想要保持口腔清洁，需要每间隔三个月到半年的时间到医院洗牙，能够快速的去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，能够起到很好的保护牙齿的作用。

除了以上比较常见的，还需要做好饮食的调整，也有利于保持口腔的清洁等等。