晚上睡觉前喝生姜蜂蜜绿茶好吗

作者:fyy26  时间:2015-08-22 00:59:51  来源: 大众养生网

晚上睡觉前喝生姜蜂蜜绿茶通常是不建议的,建议患者根据自身情况选择。

如果患者是在喝完生姜蜂蜜绿茶之后,直接睡觉通常是不建议喝的,可能会导致患者出现身体肿胀情况。但如果患者是在睡觉前30分钟左右和通常是可以的,一般对于身体的代谢以及促进寒气排出的具有较好的帮助。

需要患者注意生姜蜂蜜绿茶中的生姜含有一定的刺激性,建议患者避免过多的喝,以免对胃肠功能造成负担,出现腹胀,腹痛等情况。就是绿茶属于寒性的茶叶,建议避免造成脾胃虚弱。

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