强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用白醋生姜泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用白醋生姜泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
减压
经常用白醋生姜泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用白醋生姜泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
促进血液循
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用白醋生姜泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
改善脚气
很多人有脚气，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用白醋生姜泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损的情况下用白醋生姜伤泡脚，可以改善脚气情况。
夕夏温存问#一到冬天，我就会手脚冰凉，所以我每天晚上都会用姜水来泡泡脚，现在手脚冰凉的症状缓解了许多。请问，我在月经期还能不能在用姜水来泡脚呢？大众养生网小编解
向终点的念头问#我前段时间一直坚持用生姜泡脚，因为也是别人推荐我的，说是对身体好，但是同事告诉我，生姜泡脚还有一些禁忌的，想来问一下生姜泡脚的禁忌是什么？大众养
放縱的情欲，问#我的母亲今年60岁了，最近她总是出现膝盖疼痛的现象，医生说属于风湿，别人说用生姜泡脚对风湿有很好的作用，想问一下生姜泡脚能去风湿吗？大众养生网小
埋葬记忆问#现在天气越来越寒冷了，所以每天睡觉之前我都会泡脚，昨天听说可以用生姜水泡脚，生姜煮水泡脚对身体有哪些好处呢？大众养生网小编解答：泡脚也就是人们常常提
若你碰到他问#我最近的这段时间，每天都会泡泡脚，感觉泡脚很舒服，全身都可以放松，这两天来月经了，我用姜水泡脚了，这个有什么危害吗？大众养生网小编解答：女性来月经
﹏散发弄扁舟Ｘ问#天气冷了，我有手脚冰凉的毛病，所以最近一段时间一直在用姜水泡脚，手脚冰凉的情况也有所缓解。但是这两天身上月经来了，请问，还能不能再用姜水来泡脚
