用鸡蛋洗头一般可以起到保养头发的效果改善头发在平时生活当中所出现的粗糙症状，但是在使用鸡蛋洗完头发之后，一定要再次使用温水彻底清洗干净，以免有一定的蛋液成分存留在头皮的皮肤上，引起毛囊堵塞，或者是头皮出现感染。头发如果出现了发质不太好，除了可以使用鸡蛋洗头之外，生活当中也应该注意饮食以及使用的洗发水。
鸡蛋是生活当中比较常见到的一种饮食，同时里面含有的营养成分比较多，在平时生活当中洗头发的时候可以提取两个鸡蛋的，但也，然后稀释到洗发水里面可以辅助去除头皮的污垢，同时蛋液里面的营养也比较丰富，有头发所需要的蛋白质可以充分得到补充，让头发不再干枯和毛躁，同时能提亮头发的光泽。
在生活当中洗头发的时候适量食用鸡蛋，对于头发也能改善蓬松的状况，让发丝吸收一定的营养，但是清洗完头发之后，需要把残留在头发上以及头顶上的蛋液再次用清水清理掉，同时在生活当中如果头发不太好，可以选择吃一些黑木耳和黑芝麻等之类的食物，也需要使用温和性的洗发水。
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