出月子洗澡要注意什么

作者:zllldx  时间:2015-07-18 22:48:24  来源: 大众养生网

月子一般指的是产褥期。产褥期结束后要避免空腹洗澡、注意水温和室温、注意洗澡时间等,以免机体恢复不良。

1、避免空腹洗澡:结束产褥期之后,身体还没有完全的恢复,在洗澡时应避免空腹的状态下洗澡,以免导致血压不稳定,出现晕厥。

2、注意水温和室温:在洗澡时需要将水温和室内温度调至于最佳的状态,不可以过低、过高。

3、注意洗澡时间:在洗澡时也需要注意洗澡的时间,不可以时间过长,以免空气不流通,出现呼吸不畅。

此外产褥期结束后洗澡也需要多注意身体的保暖,避免着凉,出现感冒。

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