下牙齿内侧可采取叩齿方法、鼓漱方法、水漱方法等，减少牙周疾病的发生。
1、叩齿方法：可先放松身心，轻微闭口，然后将上下牙齿轻轻叩击数10次，注意是所有的牙齿都要接触，但是避免过度用力，以防咬到舌头，可增加牙齿的坚固度。
2、鼓漱方法：可闭口鼓腮做漱口动作，充分使口腔中分泌唾液，同时用舌尖将牙齿内上下进行按摩，可以增强口腔自洁作用。
3、水漱方法：可以在口中含一小口温开水，两唇紧闭，然后鼓动两颊，将水在口腔内充分进行运动，冲洗牙齿牙龈，能够达到清洁口腔的作用。
除上述常见方法外，还可采取牙龈按摩法，用牙刷将刷毛压迫于牙龈上，增加牙龈周围血液循环。
洗牙粉是目前市面上常见的牙齿保健物品，对因为饮食、喝茶等原因引起的牙垢，茶垢等色素的沉积的有很好的作用。但是牙粉对牙齿的危害也不容忽视，其主要表现为容易导致牙齿
虽然洗牙粉能够让你黄黄的牙齿变白，但是严格来说，使用洗牙粉美白牙齿是有一点危害的。首先，经常使用洗牙粉洗牙，必然会造成牙齿的损伤。以为内我们正常人的牙齿是有很大
很多孕妇在生产完了之后都会出现牙齿痛的情况，这是比较普遍的，孕妇们也不需要多加担心的，因为孕妇在怀孕的时候很容易出现妊娠期间的牙周病，而坐月子的时候就导致激素的
从你的描述中看，你应该是要长智齿了，有的人一辈子都不会长智齿的，有的人会长四颗智齿。长智齿的时候，一般都会比较的痛苦的，会感觉非常的疼痛，牙齿咬合都困难，一般不
的确在坐月子期间出现牙齿疼痛的情况是比较棘手的情况，尤其是对于母乳喂养的产妇来说，是不能食用抗生素和消炎等止痛药的，这些药是有可能会引起副作用的情况。坐月子的产
宝宝长大牙时，通常会有以下几种症状表现出来。一，宝宝的牙齿牙龈部位会冒白尖，看起来像是牙齿，但是实际上是智齿。二，宝宝哭闹不安，由于长大牙以后通常会伴有强烈的疼
