晚上睡觉心慌睡不着怎么回事

晚上睡觉心慌睡不着有可能是做剧烈运动、喝咖啡、血压升高等因素导致。

1、做剧烈运动：如果晚上睡觉之前做剧烈运动，很有可能会导致大脑处于兴奋的状态，而且也会出现睡不着觉或者是心慌，应该避免在睡觉之前做剧烈运动。

2、喝咖啡：晚上睡觉心慌睡不着跟睡觉之前喝咖啡也有关系，咖啡当中的咖啡因含量会比较多一些，有可能会导致中枢神经受到一定的刺激，从而也会导致患者出现睡不着，睡觉之前应该避免喝咖啡。

3、血压升高：晚上睡觉心慌睡不着有可能是血压出现了升高，主要是情绪比较激动所致，还需要在医生指导下通过使用复方利血平片、罗布麻降压片，牛黄降压片等改善。

晚上睡觉心慌睡不着也不排除是植物神经功能调节紊乱所引起的。