白发变黑发食疗一般可以多吃一些黑豆、黑芝麻，黑木耳等。
1、黑豆：黑豆是一种黑色素的食物，营养价值比较高，具有补肾的效果，在生活当中坚持吃，可以让头发变得更加乌黑和发亮。
2、黑芝麻：黑芝麻的营养价值也比较高，对于白头有明显的调理效果一般可以炒着吃，也可以打成豆浆。
3、黑木耳：黑木耳具有滋阴补肾的效果，营养价值可能也比较高，能够改善白头发，饮食调理可能需要长时间坚持。
除了以上饮食以外，也可以多吃牛奶或者瘦肉等。
白发变黑发食疗的方法有哪些
作者：sbong16888 时间：2015-06-14 15:14:56 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 白发变黑发的实用妙方是什么？4712阅读
- 白发迅速变黑9大食疗方3251阅读
- 白发变黑有诀窍：每周温水洗头两次 睡眠要充足6028阅读
- 每天一碗补肾粥白头发不见了月牙回来5467阅读
- 男性健康：白发预示疾病！ 1876阅读
- 白发食疗方5806阅读
- 推荐5种护发食物 让你不做白头翁7289阅读
- 让头发悄悄变白的8个恶习9240阅读
- 白头发其实不会越拔越多2321阅读
- 中医方法彻底根治白头发1639阅读
- 少白头的原因，年轻人早生华发1047阅读
- 经常吃什么食物让白发生黑发6327阅读
- 饮食预防中老年白发效果佳4578阅读
- 如何治疗少白头9331阅读
相关问答
问眼睛的眼白发青色怎么回事？
伪装灬那么累问#您好，我老公30岁，最近眼睛的眼白居然发青色，大概有一个月了，也不知道这是怎么回事，眼睛发青色是和那边身体有什么关系嘛？严重嘛？大众养生网小编解
问白衣服发黄洗白小窍门是什么呢？
繁华、流年印问#我特别喜欢穿白色的衣服，感觉白色的衣服好搭裤子，而且比较舒服，可是，我的白色衣服穿没有过久，就会发黄，变得很难看，怎么都洗不白，不知道怎么办？大
问阴毛变白是怎么回事引发的呢？
放开爱你走问#有的时候发现自己的阴毛突然出现了白色，开始也没有怎么注意之后情况越来越严重，哪知道出现这种情况应该怎么办呢？大众养生网小编解答：出现阴毛变白的情况
问女人白带发绿是怎么回事
白带颜色发绿是白带异常的表现，如果你的症状持续时间较长，同时还伴有黄色，似脓样，伴有臭味等异常的话，那么可能为阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜病变，肿瘤等。
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容