金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
将金橘洗净，取两、三个在其中间切一口(不要切断)，然后放入杯中，并加入少许冰糖以开水冲泡即可。
如以金橘加蜂蜜冲泡后，加盖略焖几分钟后饮用。此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
金橘有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
我把爱弹得倦问#因为昨天晚上睡觉的时候不小心着凉了，早上一起来就咳嗽不止。听说金桔可以治疗咳嗽，就想试试，问题是金桔要怎么样吃才能治咳嗽呢？大众养生网小编解答：
一一风荷举问#今天我爸爸在水果摊买了很多金桔，我感觉挺好吃的，就想看看能不能泡水喝，但是以前没这样吃过，不知道怎么泡对身体有好处？大众养生网小编解答：金桔是生活
首先，金桔本身就含有很多种类的维生素，它的营养价值的确是在同属性的果类中排名第一第二的，金桔的具体功效就有譬如抵抗炎症、帮助祛痰、有利于消化以及降低血压等等，而
食用金桔时要先进行洗净，然后可以直接放入嘴巴进行食用，并不需要扒皮的，而且金桔皮的营养其实比金桔的肉还要丰富，所以最好整个一起吃可以保持金桔营养的完整性。如觉得
盐渍金桔是总金桔通过腌制而成的一种食物，可以当做零食来吃的，也可以泡水来喝，效果都很好的，如果重口味的人可以直接吃，可能会有一点咸咸的，味道不错，金桔是有很多的
黑眼熬著夜～问#这几天感冒一直没有好，总是感觉嗓子难受的很厉害，有时候咳嗽的我的肺部很疼痛，吃了很多的药物都是不管用，朋友推荐咸金桔，这个怎么吃比较好？大众养生
