清肠排毒瑜伽需要注意尽量在周末进行、保持饮食清淡、保持充足睡眠，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、尽量在周末进行：在进行完清肠排毒瑜伽后，身体处于较为虚弱且疲惫的状态，不适合去做体力运动或脑力运动，最好处于休息状态，所以尽量在周末进行。
2、保持饮食清淡：在做的前一天需要保持饮食清淡，避免吃油腻刺激性食物。
3、保持充足睡眠：在进行前几天应保持充足的睡眠，保存好体力与精力。
除上述比较常见的治疗方法以外，必要时在医生指导下通过药物调理。
清肠排毒瑜伽需要注意什么
作者：zhuzhuw 时间：2015-03-23 17:42:49 来源：
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