人老了，眼睛看不清楚东西了，手脚也不麻利了，再也没有年青时候的朝气蓬勃了，不仅如此，骨头还经常疼痛，当腰部以下的部位疼痛的时候们感觉整个人都站不起来，直不了，这是病，如果严重的话希望能够去正规医院接受治疗，拖久了恶化，并不是一件好事，反而会危机性命，说不定从此就再也站不起来了，不要过量的抽烟喝酒，最好是能够禁言禁酒，以和平的心态面对，疼痛的产生。
下腰部疼痛：脊椎炎又称竹节风，目前医学界对此症无满意认识。主要多发青年人腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病。初期表现为下腰部疼痛。还表现在腰部慢性劳损，姿态行腰腿疼，慢性腰背痛，肥大性脊椎炎，运动员胸背与腰背痛。可由风寒湿邪侵袭、湿热浸淫、淤血阻络、肾精亏虚等而引发下腰部疼痛。本病大多由于以下因素引起病症：
①风寒湿邪侵袭：由于冒雨涉水，劳汗当风，久居湿冷等气候变化，冷热交错，风寒湿之邪入注人体，留于经络、关节，气血痹阻而致本病。
②湿热浸淫：岁气湿热行令，或长夏之际，湿热交蒸或寒湿蕴积日久、郁而化热，湿热之邪浸淫经脉，致本病。
③淤血阻络：跌打挫伤，损及腰背，淤血内停，阻滞经脉，气血不畅。
④肾精亏虚：先天禀赋不足，加之劳累太过，久病体虚，年老体衰，房事不节，以致后天肾精亏损，筋骨失养而发本病。
初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蚀骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，x线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。腰部慢性劳损，姿态行腰腿疼，慢性腰背痛，肥大性脊椎炎等。
老了，如果有什么拿不动的东西不要勉强自己去拿，一面恶化病情，碎玉腰部以下的疼痛，可以吃一些医生开的止痛药，但是不建议常吃，因为吃多了，会影响大脑的运转，容易患得老年痴呆症，如果这样的话，建议搭建平时多喝喝水，多动动脑筋，在公园里面跑跑步，溜溜狗，打打太极，之类修生养性的东西，这样能够以良好的心态来面对人生。
