晚饭后胃痛大多数需要做好饮食调整、腹部热敷、服用药物治疗等，这些都是基本缓解的方法，根据个人轻重程度决定。
1、饮食调整：晚饭后胃痛需要做好饮食上的调整，在饮食上可以选择吃些清淡的食物，也可以多喝些温水或者吃些温热性食物。
2、腹部热敷：晚饭后胃痛有可能是腹部着凉或者畏寒引起的，也可以使用热毛巾或热水袋在肠胃腹部部位热敷，能使症状得到有效缓解。
3、药物治疗：晚饭后胃部疼痛，必要时可遵医嘱服用药物治疗，比如健胃消食片、奥美拉唑肠溶片、西沙必利片等。
除了以上这些方法之外，也可以选择在腹部沿着顺时针方向按摩。
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