腰部肌肉痉挛通常应当适当休息、热敷、口服药物等方式治疗。
1、适当休息：可能是由于过度运动导致的，应当及时停止运动，减少活动量，适当休息通过，适当休息，一般可以逐渐缓解。
2、热敷：如果是由于受寒受凉导致的，可以通过局部热敷的方式缓解，通过局部热敷可以促进体内寒气排出，促进局部血液循环，从而可以达到缓解症状的效果。
3、口服药物：可以在医生指导下通过口服药物等方式治疗，比如可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、巴氯芬片等药物治疗。
除以上常见的治疗方式外，也可以在医生指导下，通过局部用药等方式治疗。
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