腰部脊柱疼有可能是着凉、劳累过度、腰椎间盘突出等。
1、着凉：在没有注意好腰部保暖措施的情况下，有可能会导致局部着凉，从而也会导致腰部出现疼痛，一般可以通过做好保暖措施的方法来进行改善。
2、劳累过度：在长时间伏案工作或者是搬迁工作的情况下，有可能会导致腰部的负担加重，从而也会导致腰部的脊柱出现疼痛，一般可以通过适当休息或者是按摩等方法来进行改善。
3、腰椎间盘突出：在患有腰椎间盘突出疾病之后，有可能会导致腰椎处于弯曲的状态，而在此时也会伴有疼痛，还需要通过做针灸或者是牵引等方法来治疗。
除了上面这几种原因之外，也不排除是受到严重的外伤所导致。
刚做完腰椎手术一般都是需要好好休养的，如果要使病情恢复得比较很，从饮食上调养都是可以得到很明显的效果的，刚做完腰椎手术的病人体质一般都会比较虚弱，所以补充蛋白质
腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一
一、不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。二、不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎
针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几点建议一、腰椎拉伸运动，多运动一下腰椎，如体侧运动、身体旋转运动和蹲墙角(双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根(可以离开1到2
腰椎手术后需要佩戴腰围，这样可以防止再次出现腰椎变形。手术后不能立即锻炼，休养一个月后再考虑锻炼。如果患者身体比较虚弱，可以考虑使用中药调理身体，一些具有扩张血
出现腰椎错位后可以选择保守治疗，也可以选择中医里面的推拿，按摩等理疗的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以在局部贴止疼膏，平时在生活中尽量避免干体力活或剧烈运动，还
