喝什么茶败火

作者:阿诗玛  时间:2014-09-14 19:07:32  来源: 大众养生网

大家都知道,喝茶对人体的健康有着很多的帮助,比如喝茶败火就是茶叶的功效之一,上火生气不是每个人都能够左右的,有时候一件不经意的小事都会诱发某人大发雷霆,更不用说一些易怒易暴人群,而长期生气会给自己的健康留下隐患,因此,喝茶败火就成为很多人在生气之后最先想到的消气方法。

喝什么茶败火

那么,喝什么茶能够败火呢?虽然中国的茶文化源远流长,但是不同的茶叶有不同的功效,并不是所有人都可以一一道来各种茶叶的功能,因此,本文专门就败火茶的探讨问题为大家介绍几种可以败火的茶叶。

菊花茶

操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞

适用:因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用

金银花茶

操作:适当金银花用开水泡饮

适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑

三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛

绿茶

操作:往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

适用:可清热利咽、润肺生津

一般来讲,败火茶的饮用在某种程度上确实能够起到降火定神的作用,但是要想真正的不让自己的健康因为生气而受到影响的话,大家还需要在平日里保持拥有一颗尽量不会动气的心态,只有这样,才能防止因为生气这种外界因素带来的疾病困扰。

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